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01我们在生活中遇到的大部分烦恼从某个特殊的角度来看，其实是一场有关“无私”和“自私”的自我搏斗。当你的丈夫翘着二郎腿一边舒服窝在沙发里，一边命令你端茶倒水擦桌做饭的时候，你的“无私”告诉自己身为一个好妻子，即使辛苦劳累了一天，也应该为家人

入冬，街上第一缕烤红薯地香味飘起来地时候，我就忙着给母亲打电话，让她给我准备一袋子红薯带过来。母亲接到我这类电话，总显得格外欢喜。连声说好，生怕我反悔，生怕我不再问她要东西。然后，赶紧乐颠颠地去准备。这一次也是，才隔一日，一袋红薯已托人带来

父亲躺在医院的加护病房里，还殷殷地叮嘱母亲不要通知远地的我，因为他怕我在台北工作担心他的病情。还是母亲偷偷叫弟弟来通知我，我才知道父亲住院的消息。这是典型的父亲的个性，他是不论什么事总是先为我们着想，至于他自己，倒是很少注意。我记得在很小的

1、与对的人分享你的时间。这些“对的人”就是爱你、欣赏你、鼓励你的人，和他们在一起让你感到很舒适。他们的存在让你感觉自己的人生更加鲜活，他们不仅接受现在的你，还接受并帮助你成为你想成为的那一个人，而且是无条件的。2、直面难题，勇往直前。并不

增强男人的持久力每天都锻炼身体，包括肌肉、拉筋、拍打等等，全身气血畅通。注意健康饮食，科学营养。作息睡眠有规律。工作不要太劳累，并保持心情豁达。烟、酒、盐、咖啡等，如果摄取过量，会对精力产生不良的影响。固肾功： 1．饮津法：盘腿静坐，意守丹