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01我们在生活中遇到的大部分烦恼从某个特殊的角度来看，其实是一场有关“无私”和“自私”的自我搏斗。当你的丈夫翘着二郎腿一边舒服窝在沙发里，一边命令你端茶倒水擦桌做饭的时候，你的“无私”告诉自己身为一个好妻子，即使辛苦劳累了一天，也应该为家人

1、与对的人分享你的时间。这些“对的人”就是爱你、欣赏你、鼓励你的人，和他们在一起让你感到很舒适。他们的存在让你感觉自己的人生更加鲜活，他们不仅接受现在的你，还接受并帮助你成为你想成为的那一个人，而且是无条件的。2、直面难题，勇往直前。并不

增强男人的持久力每天都锻炼身体，包括肌肉、拉筋、拍打等等，全身气血畅通。注意健康饮食，科学营养。作息睡眠有规律。工作不要太劳累，并保持心情豁达。烟、酒、盐、咖啡等，如果摄取过量，会对精力产生不良的影响。固肾功： 1．饮津法：盘腿静坐，意守丹

赵巧云许多时候已经开始犯迷糊。蒲扇刚刚还拿在手上，可出去收了趟晒在院里的被子，就记不起搁哪儿了。自己10个孩子的名字，她甚至也记不全。她已经87岁，渐渐“迷了，老了”，到了人生中最后的一段时光。但有个念头在她心里却一直很清晰—她想念儿子。6