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每天怎么睡都不够，任凭闹钟响到震天，仍不能把你被窝卧里面叫醒？怎样提高睡眠质量，让你不再赖床，每天神清气爽面对工作呢？英国伦敦大学今年5月的研究报告指出，成年人最理想的睡眠时间为每晚7小时，睡不到6小时或超过8小时，在理解力及字汇使用上均会

1、疾病缠身患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心/肌/梗/塞或脑出血。2、过度劳累夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力

治疗鼻子不通气的几个小偏方：一、用蒜削成鼻孔大小的蒜头，插入鼻孔一部分，片刻就好。二、用小塑料袋，把口鼻罩住，呼出气体，再吸进气体，几次就行。三、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。四、用四指（约六厘米）长

有一位外国作家的小说，讲有个小镇来了马戏团。因为有很多杂务要做，马戏团在当地临时招工，做三小时工作的人可以给一张外场的票，做六小时就可以进到内场。要是干一整天，则可以得到一张最前排最中间位置的票。有穷人家的兄弟俩，对马戏团的狗熊、狮子、小丑

史努比的创作者查尔斯·舒尔茨是美国伟大的漫画家。史努比是舒尔茨漫画中主要人物查理·布朗的小狗，其形象被制作成多种玩具，是最受欢迎的卡通形象之一。有一个小男孩，几乎所有认识他的人，都认为他是一个智力低下的学生，即使到了中学八年级，他的各门主课